Wie uns die Vorstellung der Zukunft im Heute prägt. Franco weiss nicht, ob er bald schlafen kann. In Gedanken sitzt er auf dem Sofa und denkt über morgen nach. Morgen hat er eine Sitzung mit seinem Vorgesetzten. Er ist unruhig [...]
Erwartest du für 2026 eine bessere Version von dir selbst, ein Ich, das souveräner mit Unvorhergesehenem und Unvorbereitetem umgeht? So oder ähnlich vergleichen wir unser Heute mit der Vergangenheit. Situationen im Jetzt sollen besser, einfacher, effizienter und zufriedener gemeistert werden [...]
Katja ist eine selbstbewusste Frau, die für das kämpft, was ihr wichtig ist. In ihrem Umfeld wird sie oft als kämpferische Löwin beschrieben, was ihr Selbstbewusstsein stärkt. Doch manchmal begegnet sie auch der Frage: «Musst du gegen alles ankämpfen und [...]
Wie kann man verhindern, dass man an seinem inneren Chaos zerbricht? Ich habe beschrieben, wie wichtig es ist, sich dem eigenen inneren Chaos zu stellen. Doch was, wenn dieses Chaos überwältigend gross erscheint? Was, wenn man das Gefühl hat, es [...]
Es gibt Momente im Leben, in denen ein inneres Chaos herrscht. Dieses Chaos wird oft durch Angst ausgelöst und fordert und auf, Lösungen für unsere Probleme zu finden. Gerald Hüther (Neurobiologe und Angstforscher) schreibt: «Angst haben ist unangenehm und das [...]
Es scheint, als ob das Chaos der heutigen Welt uns mehr zusetzt, als wir uns eingestehen wollen. Wir werden von zahlreichen Anforderungen überwältigt, und unsere eigenen Bedürfnisse geraten dabei in den Hintergrund. Um dem Druck zu entkommen, suchen wir Ablenkung [...]
Du hast Ungewissheit ganz bestimmt auch schon erlebt. Dein Lebensweg führt dich in eine Gegebenheit, die du nicht umgehen und gleichzeitig nicht einschätzen kannst. Mathematiker würden sagen: „Es gibt zu viele Unbekannte im System.“ Ungewissheit macht sich breit. Das ist [...]
Mit einem Mann, ich nenne ihn Michael, bin ich ab und an unterwegs und freue mich am gegenseitigen Austausch und auch an der gegenseitigen Herausforderung. Die Herausforderungen sind ganz unterschiedlicher Art. Diejenige die ich heute anspreche, kannst du aus sportlicher [...]
Ich lernte einen Mann kennen, ich nenne ihn Thomas. Er ist Anwalt von Beruf und vertritt Personen vor Gericht. Mit seiner Aufgabe gibt er seinen Kunden die Sicherheit, zu ihrem Recht zu gelangen. Er steht dafür ein, dass ihre Schwierigkeiten [...]
