Auf meinen Beitrag über Sven und Sonja erhielt ich eine Nachricht von Svenja. Nimmt man die ersten drei und die letzten drei Buchstaben, entsteht daraus «Svenja». Die Frau, die mir geschrieben hat, heisst anders und sie verwendet in ihrem Spannungsfeld [...]
Erwartest du für 2026 eine bessere Version von dir selbst, ein Ich, das souveräner mit Unvorhergesehenem und Unvorbereitetem umgeht? So oder ähnlich vergleichen wir unser Heute mit der Vergangenheit. Situationen im Jetzt sollen besser, einfacher, effizienter und zufriedener gemeistert werden [...]
Reise mit mir in die Vergangenheit. Vor vielen Jahren erfuhren Maria und Josef, dass sie ein Kind erwarten würden. Über Nacht wurden sie mit einer Zukunft konfrontiert, auf die sie nicht vorbereitet waren. Hast du dir schon einmal überlegt, was [...]
Dan steht vor einer Entscheidung. Mehrere Wege liegen vor ihm, und er muss wählen, welchen er einschlägt. Diese Wahl wird den weiteren Weg prägen. Wenn ich sage, dass er steht, dann meine ich das wörtlich: Dan steht auf den Pedalen [...]
Was passiert, wenn Bedürfnisse unerfüllt bleiben? Wenn es andere betrifft, reagieren wir oft mit einem knappen «Ist halt so.» Unser Mitgefühl bleibt aus. Betrifft es uns selbst, spüren wir Frust, Leere und ein tiefes Sehnen nach Erfüllung. Gerade in einer [...]
Ich treffe Joel im Zug, als wir beide an derselben Haltestelle aussteigen. Wir kennen uns seit Längerem, doch unser letztes Treffen liegt etwa zwei Jahre zurück. Damals war er mit seiner Arbeit unzufrieden und suchte nach einem Wechsel. In der [...]
Tim steckt in der Zwickmühle. In seinem Projekt läuft vieles schief. Immer wieder denkt er darüber nach, es zu beenden. Lieber ein Ende mit Schrecken als ein Schrecken ohne Ende, sagt er sich. Doch er fragt sich: Ist es Resignation [...]
Wie kann man verhindern, dass man an seinem inneren Chaos zerbricht? Ich habe beschrieben, wie wichtig es ist, sich dem eigenen inneren Chaos zu stellen. Doch was, wenn dieses Chaos überwältigend gross erscheint? Was, wenn man das Gefühl hat, es [...]
Es gibt Momente im Leben, in denen ein inneres Chaos herrscht. Dieses Chaos wird oft durch Angst ausgelöst und fordert und auf, Lösungen für unsere Probleme zu finden. Gerald Hüther (Neurobiologe und Angstforscher) schreibt: «Angst haben ist unangenehm und das [...]
Es scheint, als ob das Chaos der heutigen Welt uns mehr zusetzt, als wir uns eingestehen wollen. Wir werden von zahlreichen Anforderungen überwältigt, und unsere eigenen Bedürfnisse geraten dabei in den Hintergrund. Um dem Druck zu entkommen, suchen wir Ablenkung [...]
