Erleben ist hauptsächlich Leben
Ein Erlebnis beginnt dort, wo Worte nicht mehr ausreichen. Es spricht unsere tiefere seelische Ebene an und ermöglicht ein Wachstum, das wahre Wunder bewirken kann. Die größte Zufriedenheit erleben wir, wenn wir Herausforderungen erfolgreich gemeistert haben.
Fördern mentale Stärke und Resilienz – Durch das Meistern von Herausforderungen wächst das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und der Umgang mit Stress wird leichter.
Steigern das Wohlbefinden – Intensive Erlebnisse schaffen tiefe Zufriedenheit und können langfristig die Stimmung und Lebensfreude verbessern.
Stärken die körperliche Gesundheit – Aktivität in der Natur und positive Herausforderungen wirken sich positiv auf das Immunsystem und die allgemeine Fitness aus.
Angebote
Die verschiedenen Angebote biete ich als Grundpaket an oder können individuell auf dich abgestimmt werden.
Nächste Termine
Fragen die auftauchen
Es wird kein technisches Wissen der Teilnehmenden vorausgesetzt. Der Gruppe stehen Erklärungen zur Verfügung und gleichzeitig werden die Knoten vor Inbetriebnahme durch das Vieraugenprinzip geprüft.
Erlebnisorientierte Angebote finden zwischen der Komfortzone und der Panikzone statt. Die Aufgabe der Begleitperson besteht unter anderem darin, die Teilnehmenden einzuschätzen und allenfalls das Programm anzupassen. Die Challenge wurde bereits von verschiedenen Personen mit unterschiedlichem Fitnesslevel gemeistert. Entsprechend kannst du dir das auch zutrauen.
Für ein Wintererlebnis mit Übernachtung müssen verschwitzte Kleiderschichten gewechselt werden. Alles was nass ist, muss durch trockene Kleider ersetzt werden können. Dazu braucht es Wind und Wettergerechte Kleidung und Schuhwerk.
Spezifisches Material sind:
- Schneeschuhe (Sportartikel)
- Rucksack 60Liter, damit das Material Platz findet
- geschlossenzellige Liegematte
- Schlafsack mit Komfortwert -5°C
Wenn dir Material fehlt, kann ich dir zu günstigen Preisen das richtige Material zur Verfügung stellen.
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Selbstwirksamkeit
«Mir ist bewusst geworden, dass ich im Alltag schnell an mir zweifle. Ich durfte merken, dass das Fundament (die ersten Steinreihen), auf dem wir unser Iglu bauten stabil genug war»
sagt D. aus dem Kanton Zürich.
Selbstwert
«Ich hatte festgestellt, dass ich mir sehr schnell Vorwürfe gemacht habe, weil es nicht so klappte. Später bemerkte ich, dass es anderen ähnlich erging.»
sagt J. aus dem Kanton Zürich.
Selbsterfahrung
«Ich habe gelernt, das ich mehr aushalte als gedacht. Obwohl ich wirklich kein Freund von Schnee und Kälte bin, habe ich versucht mich nicht darauf zu konzentrieren, was ich nicht ändern kann und ich habe mich darauf fokussiert was sich ändern lässt.»
sagt D. aus dem Kanton Aargau
«Was du heute investierst,
macht dich morgen stark.»
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