Es ist 8 Uhr morgens, und ich stehe in der Küche unseres Ferienhauses. Im Kühlschrank liegen all die guten Zutaten, die man für Pancakes braucht. Ich freue mich auf kleine, runde, goldgelbe Fladen, die ich mit Schokolade, Honig oder Speck [...]
«Ich bin gefangen im GIF-Modus», erzählte mir kürzlich eine junge Frau. Zunächst wusste ich nicht, was sie meinte. Sie erklärte: Wenn sie in die Zukunft schaut, laufen in ihrem Kopf kleine Filme ab. Immer wieder von vorne, wie ein animiertes [...]
Dan steht vor einer Entscheidung. Mehrere Wege liegen vor ihm, und er muss wählen, welchen er einschlägt. Diese Wahl wird den weiteren Weg prägen. Wenn ich sage, dass er steht, dann meine ich das wörtlich: Dan steht auf den Pedalen [...]
In der Projektwoche lerne ich Armin kennen. Er ist ein 12-jähriger Junge und ist das erste Mal dabei. Für mich ist diese Woche jedes Jahr fest im Kalender: Wir trainieren mit Jugendlichen die Basics des Mountainbiking. Wer teilnimmt und welche [...]
Es ist Sommer-, Ferien- und All-inclusive-Zeit. Du stehst am Buffet. Wie ist dein Sättigungsgrad? Wie sehr gelüstet es dich nach mehr, nach etwas Speziellem oder genau nach dem, was dein Nachbar gerade hatte? Kannst du aus einer inneren Fülle schöpfen, [...]
Was passiert, wenn Bedürfnisse unerfüllt bleiben? Wenn es andere betrifft, reagieren wir oft mit einem knappen «Ist halt so.» Unser Mitgefühl bleibt aus. Betrifft es uns selbst, spüren wir Frust, Leere und ein tiefes Sehnen nach Erfüllung. Gerade in einer [...]
Ich treffe Joel im Zug, als wir beide an derselben Haltestelle aussteigen. Wir kennen uns seit Längerem, doch unser letztes Treffen liegt etwa zwei Jahre zurück. Damals war er mit seiner Arbeit unzufrieden und suchte nach einem Wechsel. In der [...]
Tim steckt in der Zwickmühle. In seinem Projekt läuft vieles schief. Immer wieder denkt er darüber nach, es zu beenden. Lieber ein Ende mit Schrecken als ein Schrecken ohne Ende, sagt er sich. Doch er fragt sich: Ist es Resignation [...]
Katja ist eine selbstbewusste Frau, die für das kämpft, was ihr wichtig ist. In ihrem Umfeld wird sie oft als kämpferische Löwin beschrieben, was ihr Selbstbewusstsein stärkt. Doch manchmal begegnet sie auch der Frage: «Musst du gegen alles ankämpfen und [...]
Wie kann man verhindern, dass man an seinem inneren Chaos zerbricht? Ich habe beschrieben, wie wichtig es ist, sich dem eigenen inneren Chaos zu stellen. Doch was, wenn dieses Chaos überwältigend gross erscheint? Was, wenn man das Gefühl hat, es [...]
